| I ŚNIADANIE
II ŚNIADANIE |
II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK | |
| PONIEDZIAŁEK
1.03.2021 |
Kasza kukurydziana na mleku. Pieczywo mieszane z masłem, pasta mozzarelli, jajka i szczypiorku ze słupkami papryki kolorowej,
herbata owocowa. Dieta b/cukru- herbata bez cukru. Dieta b/ml- kaszka ryżowa, masło flora, dżem. Dieta b/gl- wafel ryżowy, dżem. II śniadanie: melon, mandarynka, winogrono. |
Ziemniaki z koperkiem, zraziki z wołowiny w sosie musztardowym.
Jarzynka: dynia z imbirem świeżym z oliwką. Surówka: pomidor malinowy z selerem naciowym, kiełkami słonecznika i olejem z pestek winogron. Kompot z gruszek z gożdzikami. |
Zupa- krem z kukurydzy i cukini z makaronem literki i natką, zabielana mlekiem.
Dieta b/ml- zupa bez mleka. Dieta b/j, b/gl- makaron ryżowy.
|
Bananowe smoothie, koktajl z jogurtu i maślanki z musem jagodowym na bazie jogurtu i maślanki z dodatkiem cukru trzcinowego,
wafle domowe. Dieta b/ml i b/gl – z kiwi smoothie, napój jaglany z jagodą, wafle kukurydziane. Dieta b/cukru- wszystko bez cukru.
|
| ALERGENY | Gluten, mleko, jaja | Gluten, jaja, mleko | Gluten, mleko | Gluten, jaja |
| WTOREK
2.03.2021 |
Płatki owsiane na mleku. Pieczywo mieszane z masłem, pastą z jaj, awokado ze szczypiorem i krążkami rzodkiewki kolorowej, kiełki słonecznika.
Woda z sokiem owocowym. Dieta b/ml- kaszka ryżowa, masło flora, pasta j.w. Dieta b/j- dżem. II śniadanie: mango, kiwi, winogrono. |
Ziemniaki ze szczypiorkiem, pieczeń z cielęciny i szynki w sosie pomidorowym (pomidory puszka).
Jarzynka: różyczki kalafiora z dodatkiem oliwy. Surówka: marchewki z brzoskwinią i jogurtem. Dieta- sur bez jogurtu. Kompot z owoców mieszanych. Dieta- sur bez jogurtu.
|
Zupa- z kolorowej papryki z ryżem jaśminowym i natką, zaprawiana mlekiem.
Dieta b/ml- zupa bez mleka.
|
Musli z suszonymi figami, daktylami, morelą, pestkami dyni i orzeszkami pini z płatkami kukurydzianymi na bazie jogurtu.
Dieta b/ml, b/gl,- napój ryżowy z musem z brzoskwini, płatki j.w. |
| ALERGENY | Mleko, jaja | Gluten, jaja mleko | Mleko | Meko |
| ŚRODA
3.03.2021 |
Płatki ryżowe na mleku modyfikowanym. Pieczywo mieszane z masłem, sałatą rzymską, szynką z kurczaka i ogórkiem świeżym.
Woda z cytryną. Dieta b/cytrusów- rumianek. Dieta b/ml- kaszka ryżowa, masło flora, wędlina. II śniadanie: banan , mandarynka, kiwi.
|
Kasza gryczana biała ze szczypiorkiem, paluszki z łososia ze świeżą bazylią w sosie majerankowo- cytrynowym.
Jarzynka: cukinią i bakłażanem z nutą czosnku, ziołami i oliwką. Surówka: dyni, żurawiny i jabłka z oliwą. Kompot czereśniowy. Dieta b/cytrusów- sos majerankowy.
|
Zupa- z kapusty włoskiej , kalarepy z koncentratem pomidorowym, ziemniakami i natką.
|
Racuszki drożdżowe z jabłkiem, nasionami chia, orzechami włoskimi, posypane cukrem pudrem, kakao.
Dieta b/ml- napój ryżowy, placuszki na wodzie z dodatkami j.w. Dieta b/j- placuszki bez jaja z dodatkami j.w. Dieta b/gl- placuszki z mąki b/gl z jabłkiem. |
| ALERGENY | Mleko, jaja | Gluten, jaja mleko, strączkowe | Mleko | Meko |
| CZWARTEK
04.03.2021 |
Zacierki z mąki migdałowej na mleku, pieczywo mieszane z masłem i twarożkiem truskawkowym.
Napój miodowy z imbirem i limonką. Dieta b/cytrusów- miód z imbirem. Dieta b/ml- kaszka ryżowa, masło flora, dżem. II śniadanie: banan, mandarynka, winogrono. |
Łazanki z kiszoną kapustą, szalotką i gulaszem ze schabu i kurczaka w sosie szczypiorkowym.
Surówka: cykoria z marchewką bio, jabłkiem, rodzynkami i jogurtem greckim. Dieta- sur bez jogurtu. Dieta -b/j- makaron ryżowy. Kompot ananasowo- żurawinowy. |
Zupa- barszcz czerwony z ziemniakami, zabielana kefirem i natką.
Dieta b/m- zupa bez kefiru. |
Batoniki jaglane z pieczonym jabłkiem z dodatkiem miodu, płatków migdałów, siemienia lnianego, orzechów pini, nerkowca i wiórek kokosowych.
Koktajl owocowy z moreli i brzoskwini na bazie mleka i jogurtu. Dieta b/ml- ciastka j.w. napój ryżowy z owocami j.w.
|
| ALERGENY | Mleko, jaja | Gluten, jaja mleko, strączkowe | Gluten, jaja | Meko |
| PIĄTEK
05.03.2021 |
Bawarka na mleku. Pieczywo mieszane z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem, pomidor koktajlowy.
Woda z nektarem owocowym. Dieta b/ml- kaszka ryżowa, masło flora, jajecznica j.w. Dieta b/j- dżem. II śniadanie: melon, winogrono, kiwi.
|
Ryż brązowy, rolada z mintaja w sosie greckim na bazie świeżych pomidorów, przecieru pomidorowego i włoszczyzny z bazylią.
Surówka: kalarepka z papryką kolorową, jabłkiem i jogurtem greckim. Dieta- sur bez jogurtu. Kompot z jagody. Dieta b/cukru- kompot bez cukru. |
Zupa- brokułowa z batatami i natką, zabielana mlekiem.
Dieta b/ml- zupa bez mleka.
|
Deser a’la panna cotta z cukrem waniliowym na bazie twarogu i jogurtu greckiego z musem z borówki, biszkopty i wafle kukurydziane, mięta świeża.
Dieta b/ml i b/gl- napój orkiszowy z musem z borówki, wafle kukurydziane. Dieta b/cukru- wszystko bez cukru, wafelek kukurydziany. |
| ALERGENY | Mleko, jaja | Gluten, jaja mleko, strączkowe | Gluten, jaja | Meko |
