| DATA | ŚNIADANIE i II ŚNIADANIE | OBIAD | ZUPA I PODWIECZOREK |
| PONIEDZIAŁEK
04/01/2021 |
Zacierki na mleku (d/m,p,gl- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), pasta bezjajeczna z cieciorki. Warzywa do wyboru. Herbatka liściasta z pomarańczą do picia (d/c- bez pomarańczy).
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Ziemniaczki z koperkiem. Pieczeń z dorsza faszerowana natką pietruszki. Mix warzyw na jarzynkę. Mizeria z rzodkiewką, koperkiem i jogurtem (d/pm-bez jogurtu). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Jogurt owocowy do picia (d/pm-napój roślinny)
ZUPA: Jarzynowa z kaszą perłową. |
| Alergeny | Pszenica, mleko, przetwory mleczne | Jaja | Przetwory mleczne, truskawka |
| WTOREK
05/01/2021 |
Jaglanka bananowa na mleku, (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), pasta pomidorowa z mozzarellą i bazylią (d/pm- szynka drobiowa). Warzywa do wyboru. Herbatka rumiankowa do picia.
II śniadanie: „frytki” z marchwi |
Ziemniaki z koperkiem. Paluszek rybny z płatkami kukurydzianymi. Mix sałat z papryką i vinegreat. Mix warzyw na jarzynkę. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Owoce w cząstkach (kaki, banan, kiwi, winogrona, pomarańcze, mandarynki)
ZUPA: Bulion warzywny z makaronem (d/p- makaron razowy) i szczypiorem. |
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica | Jaja | Przetwory mleczne |
| ŚRODA
06/01/2021
|
ŚWIĘTO TRZECH KRÓLI | ||
| CZWARTEK
07/01/2021 |
Kawa roślinna jaglana, pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), pasta dyniowo- jajeczna z dymką i rzodkiewką (d/- bez jaja).
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Bigosik wegański z czerwoną fasolką, soczewicą i suszoną śliwką. Kasza bulgur na sypko. Tarta marchewka z selerem i jabłkiem (d/pm- bez jogurtu). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Makaron z serem i sosem owocowym (d/p- makaron orkiszowy; d/pm- bez sera).
ZUPA: Cukiniowo- porowa zabielana mleczkiem kokosowym z ziemniakami. |
| Alergeny | Pszenica, jaja | Wieprzowina | Przetwory mleczne |
| PIĄTEK
08/01/2021 |
Ryż z chia na mleku (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), wędlina wieprzowa i drobiowa na liściu sałaty rzymskiej, sałatka ogórkowo-pomidorowa. Herbatka liściasta z miętą do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Ziemniaki z koperkiem. Kotlet mielony wieprzowy (d/w- drobiowy). Mix sałat z jogurtem (d/pm- bez jogurtu). Sos grecki na jarzynkę. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Sernik marmurkowy z czekoladą (d/pm,j- herbatniczki bio), jogurt do picia (d/pm- napój roślinny).
ZUPA: Pomidorowa z lanymi kluseczkami (d/j,p- makaron razowy) zabielana jogurtem z zieleninką.
|
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica | Pszenica, jaja | |
| PONIEDZIAŁEK
11/01/2021 |
Kakao do picia (d/m- napój roślinny), pieczywo mieszane (d/p- chlebek razowy) z masłem (d/pm- Flora), ser żółty w plasterkach (d/pm- wędlina). Warzywa do wyboru.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Komosa ryżowa z pulpetami z kurczaka (d/d- wieprzowina). Marchew junior na jarzynkę. Surówka z kapusty pekińskiej z mandarynką i brzoskwinią, sos jogurtowy (d/pm- bez jogurtu). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Kruche ciasteczka (d/pm,j- herbatniki bio).
ZUPA: Batatowa zabielana mleczkiem kokosowym. |
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica | Drób | Przetwory mleczne, pszenica |
| WTOREK
12/01/2021 |
Makaron na mleku (d/m- kaszka bezmleczna), bułka wrocławska (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), dżem bez cukru. Mięta do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Potrawka a’la azjatycka z trawą cytrynową, ryż jaśminowy. Filet z indyka (d/d- wieprzowina). Zielony groszek, papryka, cukinia i cebula na jarzynkę. Biała kapusta z marchwią na słodko. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Sernik z jogurtu greckiego ze świeżymi owocami (d/pm- galaretka).
ZUPA: Kalafiorowa z ziemniakami zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu) z zieleninką. |
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica | Drób | Przetwory mleczne |
| ŚRODA
13/01/2021 |
Kasza perłowa na mleku (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), serek biały z wanilią (d/pm- dżem owocowy). Herbatka liściasta z syropem owocowym do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Makaronem penne razowy z gulaszem z mięsa mieszanego (d/d- wieprzowina; d/w- drób). Mix warzyw na jarzynkę. Surówka z buraczka z ogórkiem kiszonym, jabłkiem i jogurtem (d/pm- bez jogurtu). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Przecier dyniowo- marchewkowy z buraczkiem.
ZUPA: Ogórkowa (d/o- jarzynowa) z ziemniakami zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu) z zieleninką. |
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne | Drób, wieprzowina | Przetwory mleczne |
| CZWARTEK
14/01/2021 |
Płatki kukurydziane na mleku (d/m,p,j- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), wędlinka drobiowa (d/d- wieprzowa), świeże warzywa do wyboru. Rumianek do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia |
Pulpety z mięsa wołowego w sosie chrzanowym z makaronem (d/p- makaron orkiszowy). Sałata rzymska z pomidorem, sos jogurtowy (d/pm- bez jogurtu). Fasolka szparagowa z marchewką junior. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny z pieczoną gruszką (d/pm- napój roślinny).
ZUPA: Ziemniaczana zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu) z zieleninką.
|
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica, drób | Przetwory mleczne, pszenica, jaja | Przetwory mleczne |
|
PIĄTEK 15/01/2021 |
Kasza manna na mleku (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), serek biały z truskawką (d/pm,t- dżem owocowy, inny owoc). Napój miętowy z cytryną do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Ziemniaczki z koperkiem, kotlety z dorsza. Brokuł i kalafior na jarzynkę. Surówka z kapusty kiszonej z jabłkiem, cebulką marchwią i oliwą. Kompot owocowy do picia. |
PODWIECZOREK: Budyń roślinny, chrupki kukurydziane.
ZUPA: Pomidorowa z makaronem zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu). |
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, truskawka | Jaja | Przetwory mleczne. |
