| DATA | ŚNIADANIE i II ŚNIADANIE | OBIAD | ZUPA I PODWIECZOREK |
| PONIEDZIAŁEK
26/10/2020 |
Lane kluseczki na mleku (d/m,pm- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), pasta z mozzarelli (d/pm- wędlina) i świeżej bazylii, jajko w plasterkach (d/j bez jaja), pomidor cherry. Herbatka liściasta z imbirem do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Ziemniaczki z koperkiem. Pieczeń z łososia. Parowane jarzynki (marchew, brokuł, kalafior) Mizeria z rzodkiewką i jogurtem (d/pm- bez jogurtu). Kompot do picia. | PODWIECZOREK:
Jogurt pitny morelowo- truskawkowy (d/pm- mus owocowy)
ZUPA: Pomidorowa z ryżem pełnoziarnistym i zieleninką zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu). |
| Alergeny | Pszenica, mleko, przetwory mleczne, jaja | Jaja, przetwory mleczne | Przetwory mleczne |
| WTOREK
27/10/2020 |
Kasza bulgur i kuskus na mleku, (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), pasta z awokado. Sałatka ogórkowa. Herbatka ziołowa do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Ziemniaki z koperkiem, filecik z indyka (d/j- bez jajka) z patelni. Surówka z pora z jabłkiem i jogurtem (d/pm- bez jogurtu). Marchewka z groszkiem na jarzynkę. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Musik owocowy z herbatniczkiem.
ZUPA: Krem pietruszkowo- selerowy z jogurtem i zieleninką (d/pm- bez jogurtu). |
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica | Jaja, drób | Pszenica, przetwory mleczne |
| ŚRODA
28/10/2020 |
Napój jaglany do picia, pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy), serek biały z rzodkiewką i dymką (d/pm- wędlinka, świeże warzywo)
II śniadanie: napój arbuzowy z miętą |
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną niepaloną. Brokuły i brukselka na jarzynkę. Surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem, marchewką i jogurtem (d/pm –bez jogurtu). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Ciasto dyniowe z masłem (d/pm- Flora), mandarynka.
ZUPA: Jarzynowa z ziemniakami, jogurtem i zieleninką (d/pm- bez jogurtu). |
| Alergeny | Pszenica, przetwory mleczne | Przetwory mleczne | Przetwory mleczne |
| CZWARTEK
29/10/2020 |
Płatki pszenno- ryżowe na mleku z wiórkami kokosowymi (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), polędwica drobiowa i wieprzowa (d/w- drób, d/d- wieprz), sałatka jarzynowa. Herbatka owocowa do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Łazanki z wieprzowiną (d/w- drób) i duszoną kapustą. Surówka z pomidora z ogórkiem i czerwoną cebulą, oliwa z oliwek. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Wafle kukurydziane, domowa roślinna nutella, napój orkiszowy do picia.
ZUPA: Ziemniaczana na bulionie warzywnym zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu) |
| Alergeny | Pszenica, mleko, przetwory mleczne | Wieprzowina | Przetwory mleczne |
| PIĄTEK
30/10/2020 |
Kasza krakowska na mleku (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), ser biały z mango i świeżą miętą (d/pm- dżem owocowy). Herbatka liściasta z limonką do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Nugettsy rybne z dorsza (d/j- bez jaja). Surówka z marchwi, pora i melona z jogurtem (d/pm- bez jogurtu). Ziemniaki z koperkiem. Mix warzyw na jarzynkę. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Jogurt naturalny miodowy (d/pm- napój roślinny)
ZUPA: Lane kluski na rosołku warzywnym (d/j,p- makaron orkiszowy).
|
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica | Jaja, przetwory mleczne | Przetwory mleczne, jaja |
| PONIEDZIAŁEK
02/11/2020 |
Kawa migdałowa do picia, pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), serek żółty (d/pm- wędlina), warzywo do wyboru.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Łosoś z patelni z natką pietruszki (d/j- bez jaja). Ziemniaczki z koperkiem. Fasolka szparagowa na jarzynkę. Kapusta kiszona z jabłkiem, marchwią i cebulką. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Ciastka jaglano- owsiane z bakaliami, kiwi gold.
ZUPA: Pomidorowa zabielana jogurtem (d/ pm- bez jogurtu) z natką pietruszki i orkiszowymi świderkami. |
| Alergeny | Pszenica, przetwory mleczne | Jaja | Przetwory mleczne |
| WTOREK
03/11/2020 |
Płatki kukurydziane na mleku, (d/m- kaszka bezmleczna), bułka wrocławska z masłem (d/p- chleb razowy, d/pm- Flora), pasta z soczewicy i pestek dyni. Napój cytrynowy z miętą do picia (d/c –mięta).
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Ryż pełnoziarnisty z drobiem (d/d- wieprzowina) i gulaszem pomidorowo- warzywnym ze słodkim ananasem. Sałatka ogórkowa z oliwą (d/o- małosolny, świeży). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Jabłuszko w cieście naleśnikowym (d/p, pm, j- mus owocowy), napój roślinny do picia.
ZUPA: Kalafiorowa z ziemniakami i zieleninką zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu). |
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica, cytrusy | Drób, ogórek kiszony | Pszenica, przetwory mleczne, jaja |
| ŚRODA
04/11/2020 |
Kasza kukurydziana na mleku (d/m- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), serek biały jarmużowo- ogórkowy (d/pm- wędlina), pomidorki cherry i żółta papryka.
Woda z syropem owocowym do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Makaron (d/p- orkiszowy) z pulpecikami wołowymi, sos cebulowo- pietruszkowy. Sałata masłowa z jogurtem (d/pm- bez jogurtu). Kalafior i marchew mini na jarzynkę. Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Jogurt bananowo- brzoskwiniowy do picia (d/pm –mus owocowy).
ZUPA: Z czerwonych warzyw (soczewica, marchew, papryka, batat) zabielana jogurtem (d/pm- bez jogurtu) z zieleninką. |
| Alergeny | Pszenica, mleko, przetwory mleczne | Pszenica, przetwory mleczne | Przetwory mleczne |
| CZWARTEK
05/11/2020 |
Makaron na mleku (d/m,j- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), wędlinka drobiowa i wieprzowa, jajko w plasterkach (d/j- bez jaja), świeże warzywa do wyboru. Herbatka owocowa do picia.
II śniadanie: papryka w paskach, woda do picia. |
Kotlecik jajeczny (d/j- wieprzowy) z ziemniaczkami i koperkiem. Buraczki zasmażane na jarzynkę. Surówka z selera, jabłkiem, marchwią i sosem jogurtowym (d/pm- bez jogurtu). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Przecier owocowy.
ZUPA: Krupniczek jaglany z zieleninką i jarzynami.
|
| Alergeny | Mleko, przetwory mleczne, pszenica, jajko | Przetwory mleczne | |
| PIĄTEK 06/11/2020 | Płatki gryczane na mleku (d/m, p, j- kaszka bezmleczna), pieczywo mieszane (d/p- chleb razowy) z masłem (d/pm- Flora), sałatka warzywna z piersią kurczaka z jogurtem (d/d- wieprzowina, d/pm- bez jogurtu). Rumianek do picia.
II śniadanie: mix owoców, woda do picia. |
Kluski leniwe z twarogu własnego wyrobu z bułką tartą (d/pm, j- kluski śląskie). Tarta marchewka z pomarańczą, ananasem i jogurtem (d/pm- bez jogurtu, d/c- ananas). Kompot owocowy do picia. | PODWIECZOREK:
Zebra jogurtowo- owocowa (d/pm- galaretka owocowa).
ZUPA: Dyniowa z ziemniakami, jabłkiem i zieleninką. |
| Alergeny | Pszenica, mleko, przetwory mleczne | Jaja, przetwory mleczne | Przetwory mleczne |
