DATA | ŚNIADANIE I i II | I faza obiadu
DRUGIE DANIE |
II faza obiadu
ZUPA |
PODWIECZOREK |
Poniedziałek
21.12.2020 |
Kawa orkiszowa na mleku. Pieczywo z masłem, Pasta z mozzarelli z pomidorem malinowym , bazylia
Herbatka owocowa Diety: kawa na napoju migdałowym , pieczywo mieszane, masło flora light, wędlina drobiowa, z pomidorem
II Śniadanie: winogrono, mandarynka, gruszka woda
|
Komosa ryżowa na sypko, mięsko mieszane( wołowina, indyk, schab) duszona w sosie chrzanowym Jarzynka: bób gotowany. Surówka: z papryki kolorowej, cykorii z jogurtem naturalnym, Kompot żurawinowy z dodatkiem jabłka i żurawiny suszonej
Dieta b/ jog z olejem
|
Zupa ogórkowa z warzywami, ziemniakami, natką i koperkiem zabielana jogurtem naturalnym D: b/ jogurtu
|
Bananowo- waniliowe smoothie z musem jagodowym na bazie jogurtu z dodatkiem cukru trzcinowego.
biszkopty Diety: bananowo- waniliowy mus jagodowy na napoju jaglanym herbatniki mini zoo
|
Alergeny | Mleko (w tym laktoza), gluten, | Gluten, seler, jajko | Seler, mleko | Mleko, gluten |
Wtorek
22.12.2020 |
Ryz biały na mleku.
Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem pasta z jaj i awokado ze słupkami papryki czerwonej. szczypiorek Woda z syropem truskawkowym. Diety: kaszka b/m , pieczywo mieszane, masło flora-light, wędlina wieprzowa , czerwona papryka II-śniadanie: banan, mango, jabłko, woda |
Makaron orkiszowy i pełnoziarnisty gotowany. Kotleciki drobiowe ( filet indyk, kurczak) duszone w sosie cebulowym Jarzynka: różyczki kalafiora z dodatkiem oliwy Surówka z kalarepy , rzodkiewki kolorowej, szczypiorku, żurawiny suszonej z jogurtem greckim Kompot z owoców mieszanych (brzoskwinia, morela i morela suszona)
Diety: b/j – z oliwą z oliwek
|
Zupa z cukinii i warzyw z mlekiem kokosowym, batatami, natką pietruszki
Pestki dyni, słonecznika, migdały
|
Oponki serowe, kakao na mleku
Diety: oponki bananowe, kakao na napój migdałowym , woda |
Alergeny | Mleko (w tym laktoza), gluten | Gluten, jajko ,mleko | Seler, gluten, | Mleko, gluten, jajko |
Środa
23.12.2020 |
Kasza kukurydziana na mleku Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem, nutella czekoladowo- orzechowa ( własny wyrób czekolady z awokado, kakao, orzechami, bananem, miodem ) mięta świeża do picia Diety: Kaszka b/mleczna, pieczywo mieszane, masło flora-light, dżem
II-śniadanie: winogrono jasne, mandarynka, woda |
Puree ziemniaczane z koperkiem, kuleczki rybne w sezamie ( mintaj mrożony)
Jarzynka: cukinia z przecierem pomidorowym Surówka: kapusta czerwona z dodatkiem jabłka, cebuli szalotki, żurawiny suszonej, oleju z natka pietruszki Kompot z ananasa i kiwi
|
Zupka pomidorowa z ryżem jaśminowym
I masłem , natka pietruszki podprawiana śmietaną |
Waniliowy mus z kaszy manny na mleku z dodatkiem z musem jagodowo – malinowym z żurawiną suszoną,
Diety: b/ jajka, b/ gl przecier owocowy, herbatniki mini zoo woda |
Alergeny | Mleko (w tym laktoza), gluten | Seler, gluten, jajko, mleko | Seler, mleko, gluten | Gluten ,mleko, jajko |
Czwartek
24.12.2020 |
Wigilia
Wolne |
Wigilia
Wolne |
Wigilia Wolne |
Wigilia
Wolne |
Alergeny | Mleko (w tym laktoza), gluten | gluten, seler, jajko | Seler | Gluten, mleko, |