| DATA | ŚNIADANIE | OBIAD | ZUPA + PODWIECZOREK | |
22.03 2021
| Płatki jęczmienne1 pełnoziarniste1 na mleku7. Pieczywo mieszane (bułka wrocławska, chleb pszenno- żytni i razowy)1 z masłem7 (dieta: flora), rukolą, szynką wieprzową i pomidorkami koktajlowymi Rumianek. II śniadanie: mandarynka, jabłko (dieta: jabłko). | Kuleczki ziemniaczane, rolada z mintaja1,3,4 ze szpinakiem baby w sosie z czerwoną cebulką. Jarzynka: różyczki brokułów z prażonymi orzeszkami pinii i dodatkiem oliwy z oliwek (dieta: bez orzeszków). Surówka: wielowarzywna z jabłkiem, suszonymi morelami i jogurtem7 (dieta: oliwa z oliwek). Kompot wiśniowy. | Zupa- krem z gruszki i pietruszki9 z mlekiem kokosowym, lanymi kluseczkami pszenno- pełnoziarnistymi1,3 i natką. | Deser z kaszy manny gotowanej na mleku7 z borówkami, polany sosem truskawkowym (dieta: deser owocowy). |
23.03 2021
| Bawarka na mleku7. Pieczywo mieszane (bułka wrocławska, chleb pszenno- żytni i razowy)1 z masłem7, plasterkiem mozzarelli7 z paseczkami papryki czerwonej (dieta: flora/ dżem). Woda z cytryną (dieta: woda). II śniadanie: gruszka, kiwi, jabłko. | Kasza jęczmienna (pęczak, wiejska)1 z pulpetami z indyka3 w sosie żurawinowym. Jarzynka: bakłażan z nutą czosnku i oliwką. Surówka: kalarepka z ogórkiem świeżym, koperkiem i kefirem7 (dieta: oliwa z oliwek). Kompot z owoców mieszanych. | Zupa- krem z cieciorki z pomidorami całymi bez skórki9, ziemniakami i natką. | Banan pieczony w cieście naleśnikowym z wanilią, posypany cukrem pudrem (dieta: wafle kukurydziane z musem bananowym). Mleczny7 shake wiśniowy (dieta: nektary owocowe). |
24.03 2021
| Kasza owsiana na mleku7. Pieczywo mieszane (bułka wrocławska, chleb pszenno- żytni i razowy)1 z masłem7, pastą z jajeczną z awokado i krążkami rzodkiewki kolorowej (dieta: flora/ pasta z awokado). Herbata z miodem. II śniadanie: banan BIO, jabłko. | Zielone puree ziemniaczane, szarpana wieprzowina w sosie groszkowym. Jarzynka: kapusta czerwona z oliwką. Surówka: ogórek kwaszony z marchewką, jabłkiem i olejem z pestek winogron. Kompot truskawkowy. | Zupa- krem z pieczonej papryki czerwonej9 z suszonymi pomidorami, ziołami toskańskimi, makaronem ryżowym muszelka i natką. | Twarogowa chatka puchatka czyli herbatniki pszenne BIO przekładane twarożkiem owocowym7 z rodzynkami i płatkami migdałów8 (dieta: herbatniki maślane przekładane konfiturą owocową). |
25.03 2021
| Pszenno- orkiszowe zacierki1,3 na mleku7. Pieczywo mieszane(bułka wrocławska, chleb pszenno- żytni i razowy)1 z masłem7, twarożkiem tzatziki7 czyli z czosnkiem, tartym ogórkiem świeżym i koperkiem (dieta: flora/ dżem 100% owoców bez cukru). Woda z trawą cytrynową i miodem (dieta: woda). II śniadanie: winogrono jasne bez pestkowe, jabłko. | Mix ryżu kolorowego (czerwony, pełnoziarnisty, okrągły BIO), paluszki z mintaja1,3,4 w sosie greckim na bazie świeżych pomidorów i przecieru pomidorowego. Surówka: kapusta kwaszona ze złocistą kukurydzą, szczypiorkiem i olejem z pestek winogron. Kompot z owoców mieszanych. | Barszcz czerwony9 z ziemniakami i natką, zaprawiany kefirem7 (dieta: bez kefiru). | Koktajl truskawkowy na bazie maślanki7 z kosteczką brzoskwini z dodatkiem cukru trzcinowego (dieta: koktajl na bazie jogurtu bez laktozy). |
26.03 2021
| Płatki gryczane na mleku modyfikowanym7. Pieczywo mieszane (bułka wrocławska, chleb pszenno- żytni i razowy)1 z masłem7, plastrem sera żółtego7 ze słupkami ogórka kwaszonego (dieta: flora/ dżem). Nektar owocowo- warzywny. II śniadanie: mandarynka, jabłko (dieta: jabłko). | Ziemniaki puree, kotleciki z soi i jaj1,3,6 w sosie śmietanowo7– koperkowym (dieta: kotleciki z soi/ w sosie koperkowym). Jarzynka: mini/kosteczki marchewki z oliwką. Surówka: tarta dynia z jabłkiem, rodzynkami i jogurtem7 (dieta: oliwa z oliwek). Kompot wiśniowy. | Zupa kalafiorowa9 z ziemniakami i natką, zaprawiana kefirem7 (dieta: bez jogurtu). | Batoniki jaglane z siemieniem lnianym, sezamem11, pestkami dyni i słonecznika, suszoną figą i daktylami z tartą gorzką czekoladą (dieta: bez czekolady). Jogurcik7 waniliowo- truskawkowy (dieta: jogurcik waniliowo- truskawkowy na bazie jogurtu bez laktozy). |
